Quando se inicia a prática de Chi Kung, e após a aula, algumas pessoas referem ter ficado com o corpo muito quente e não estarem cansadas, outras ainda, dizem ter finalmente dormido muito bem e sentem-se muito calmas e relaxadas.
À medida que se avança no Chi Kung, o corpo e a mente aprendem em conjunto a relaxar, a capacidade respiratória aumenta, e a respiração torna-se mais profunda.
As aulas de Tai Chikung que proponho têm como base o Sistema Choy Lee Fut do Mestre Chan Heung, em conjunto com o estilo do Mestre Mantak Chia, dando origem a uma “Dança da Energia” que leva os praticantes a Dançarem Meditando.
